ขึ้นชื่อว่า “สิว” เชื่อว่าใครๆ ก็ไม่อยากเป็นสิว โดยเฉพาะสิวอักเสบ ที่สร้างปัญหาแสนปวดใจของคนที่เคยเป็นหรือกำลังเผชิญปัญหานี้อยู่เพราะสามารถมองเห็นได้อย่างเด่นชัดบนใบหน้า แถมเมื่อสิวยุบยังทิ้งรอยแผลไว้ให้ช้ำใจ ส่งผลต่อความรู้สึกจนทำบางคนให้ขาดความมั่นใจในการเข้าสังคมไปเลยก็มีค่ะ สิวอักเสบนี้สามารถเกิดขึ้นได้แทบทุกส่วนของร่างกาย ซึ่งนอกจากใบหน้าแล้ว ยังสามารถเกิดขึ้นในโพรงจมูก ในหู บริเวณลำคอ แผ่นหลัง และที่แก้มก้น (จนบางครั้งนึกว่าเป็นฝี) ซึ่งสิวเหล่านี้ถ้าเราไปบีบหรือเแกะจะทำให้เกิดรอยหรือแผลเป็นสีดำ บางครั้งเกิดเป็นหลุมที่ผิวหนังเหมือนผิวพระจันทร์ได้ค่ะ แต่ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะถึงจะเป็นสิวอักเสบก็รักษาสิวให้หายได้ค่ะ แล้วเจ้าสิวอักเสบมันมีสาเหตุมาจากอะไรได้บ้าง และวิธีใดที่จะสามารถป้องกันและรักษาสิวอักเสบให้หายขาดได้ มีคำแนะนำดังนี้ค่ะ สาเหตุของสิวอักเสบ สิวอักเสบ คือ สิวที่มีขนาดใหญ่กว่าสิวปกติ เป็นตุ่มนูนขึ้นมาอย่างชัดเจน มีอาการบวมแดงและเจ็บเมื่อสัมผัส และจะรู้สึกตึงๆ ชาๆ ตรงจุดที่เกิด การอักเสบของสิวชนิดนี้จะมีการกลัดหนองที่กลางตุ่มสิว (หัวสิว) จนบางคนเรียกว่าสิวหัวหนองหรือสิวหัวช้าง (เพราะใหญ่มาก) สิวอักเสบนี้จะหายได้ช้าและหายยากถ้าเราไปบีบหรือแกะ เพราะจะเป็นการเพิ่มการอักเสบทำให้เกิดแผลขนาดใหญ่ขึ้นและเกิดการติดเชื้อประเภทอื่นๆ ได้ง่ายขึ้น ส่วนสาเหตุของสิวอักเสบ อาจเกิดจากการอุดตันในรูขุมขนและต่อมไขมันใต้ผิวหนังบริเวณสิวอุดตัน หรืออาจเกิดกระบวนการอักเสบขึ้นมาเองบริเวณผิวหนังปกติ โดยปัจจัยที่ก่อให้เกิดสิวอักเสบ เช่น กรดไขมันอิสระและไขมันผิวหนัง (Sebum) ที่ซึมเข้าสู่ชั้นผิวหนัง สารที่ผลิตโดยแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว (Propionibacterium Acnes หรือ P.Acne) แพร่เข้าสู่ชั้นผิวหนังและเนื้อเยื่อโดยรอบ การอุดตันในรูขุมขนที่อาจนำไปสู่ปฏิกิริยาอักเสบเรื้อรัง ซึ่งเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันจะห่อหุ้มสิ่งแปลกปลอมไว้จนเกิดเป็นก้อนสะสมใต้ผิวหนัง […]

วัยรุ่นจ๋า… ใครมีปัญหาสิวผดบ้างยกมือขึ้น! (ยกมือกันพรึ่บ)  สำหรับน้องๆ คนไหนที่มีปัญหาสิวผดมาบดบังความน่ารักสดใสในวัยรุ่น เดี๋ยวเราลองมาทำความรู้จักกับสิวผดกันค่ะ ว่ามันเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง แล้วเราจะสามารถรักษาสิวผดให้หายพร้อมกับมีผิวหน้าใสๆ วิ้งๆ เหมือนไอดอลเกาหลีต้องทำอย่างไร บทความนี้ น้องๆ วัยรุ่นทั้งหลายไม่ควรพลาดค่ะ ลักษณะของสิวผด สิวผด มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ นูนๆ จำนวนมาก เวลาสัมผัสจะรู้สึกไม่เรียบ เป็นเม็ดทราย กระจายทั่วใบหน้า เป็นสีแดง ทำให้ใบหน้าดูแดงๆ มีอาการคันและแสบบริเวณที่เกิดสิวผด ซึ่งที่จริงแล้วสิวผดมีความสัมพันธ์กับการเป็นผื่นมาก่อน เมื่อเกิดผื่นขึ้น การทำงานของต่อมไขมันก็ผิดปกติ เกิดการอุดตัน จากนั้นอาการแสบและคันก็ตามมาค่ะ โดยเฉพาะมือที่สกปรก เมื่อแบคทีเรียจากมือสัมผัสเข้ากับบริเวณที่มีการอุดตันของต่อมไขมัน จะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบขึ้นมา ผื่นจึงแปลงร่างกลายเป็นสิวอักเสบ ลุกลามไป บางครั้งก็มีหัวเป็นหนองข้างใน หรือเป็นตุ่มน้ำใสๆ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นบริเวณใบหน้าที่ถูกแสงแดดประจำ เช่น หน้าผาก โหนกแก้ม ข้างจมูก คาง หรือในบางคนอาจมีสิวผดเกิดขึ้นบริเวณที่ไม่ได้โดนแสงแดด อย่างแผ่นหลัง บริเวณหน้าอกก็ได้ สิวผดนั้น หากลองสังเกตดูจะพบว่า จะไม่เกิดขึ้นในช่วงเวลาเช้าๆ แต่มักเกิดขึ้นตอนช่วงบ่ายๆ หลังจากผิวหนังสัมผัสกับฝุ่นละอองผสมกับอากาศร้อนๆ สิวผดก็จะปรากฎขึ้นมาแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัวค่ะ สิวผดเกิดจากอะไร สิวผดส่วนมากแล้วจะเกิดจากมลภาวะแสงแดดและความร้อน เพราะความร้อนและแสงแดดทำให้ต่อมเหงื่อไม่สามารถระบายเหงื่อออกได้หมด จนทำให้ต่อมเหงื่อตันแล้วเกิดเป็นตุ่มเล็กๆ […]

มีใครกำลังงงกับปัญหาสิวอยู่บ้างมั้ยคะ… ว่าทำไมทั้งๆ ที่เราเองก็หมั่นทำความสะอาดใบหน้า ล้างหน้าล้างตาอยู่เป็นประจำ แถมยังใช้สารพัดครีมที่เขาว่ากันว่าสามารถรักษาสิวใช้แล้วทำให้หน้าใส แต่ทำไม๊ทำไมสิวก็ยังเห่อขึ้นมาเป็นดอกเห็ด ทั้งนี้ สาเหตุของการเกิดสิวที่นอกเหนือจากพันธุกรรมและฮอร์โมนแล้ว อีกสาเหตุก็คือพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเรานี่เองค่ะที่อาจทำให้เกิดสิวโดยไม่รู้ตัว เอาล่ะสิ…แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรล่ะ ว่าพฤติกรรมไหนบ้างที่ส่งผลทำให้เกิดสิว? ไม่ต้องกังกลนะคะ เพราะบทความนี้เราได้รวบรวมพฤติกรรมที่ทำให้สิวเห่อแบบไม่รู้ตัวมาฝาก เพื่อทราบถึงปัญหาและสามารถรักษาสิวได้อย่างตรงจุดค่ะ ทำความเข้าใจกับปัญหาสิวก่อนรักษาสิว โดยปกติภายใต้ผิวของเราจะมีต่อมไขมันทำหน้าที่ผลิตน้ำมันเพื่อเคลือบและให้ความชุ่มชื้นกับผิว แต่หากต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากเกินไป น้ำมันที่ทำหน้าที่คล้ายกาวก็จะยึดติดเซลล์ผิวด้านบนไว้ ทำให้ไม่มีการผลัดเซลล์ผิวที่มักจะเกิดขึ้นทุก 28 วัน ผิวจึงเกิดปัญหาการอุดตัน สิวจึงมักพบในคนที่มีผิวมัน ดังนั้น จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่เหมาะสมกับปัญหาสิว เช่น ผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่มีสารที่ช่วยดูดซับหรือควบคุมความมันของผิว สารที่ช่วยลดเชื้อแบคทีเรีย สาเหตุสำคัญของสิวอักเสบ ควรเลือกใช้สารที่มีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้ผิวบาง เพื่อลดการอุดตันของผิว และสารที่มีคุณสมบัติอื่นๆ เพิ่มเติม เช่น ช่วยลดรอยดำ รอยแดงที่เกิดจากสิวค่ะ หาต้นตอหรือสาเหตุของการเกิดสิวเพื่อหาวิธีการรักษาสิว โดยพยายามเลี่ยงสาเหตุนั้นๆ หรือลองสังเกตปัญหาสิวว่ามักเป็นสิวเมื่อไหร่เพื่อรักษาสิวได้อย่างถูกจุด เช่น การเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่ใช้ (ที่จะต้องมาสัมผัสใบหน้า) เช่น เปลี่ยนยาสีฟัน หากลองเปลี่ยนยาสีฟันแล้วปรากฏว่าสิวบริเวณคางค่อยๆ ลดลงและไม่เกิดขึ้นอีก ก็สันนิษฐานได้ว่าสาเหตุอาจเกิดจากยาสีฟันเดิมที่เคยใช้อยู่ค่ะ รักษาสิวโดยการทำความสะอาด ปลอกหมอน/ที่นอน เมื่อเป็นสิวด้านใดด้านหนึ่ง อาจเกิดจากปลอกหมอนไม่สะอาด เพราะปลอกหมอนเป็นตัวกักเก็บฝุ่นละอองและแบคทีเรียต่างๆ มากมาย และขณะนอนหลับก็ไม่รู้ว่าคุณดิ้นเอาหน้าแนบหมอนไปกี่ครั้งต่อกี่ครั้ง ดังนั้น […]