สาเหตุของการนอนกรนที่หลายคนมองข้าม รักษานอนกรนวิธีไหนได้ผล การนอนกรน อาจดูเหมือนเรื่องธรรมดาที่พบได้บ่อย แต่ความจริงแล้วอาการนอนกรนอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้มากกว่าที่คิด หากเข้าใจสาเหตุของการนอนกรนก็จะช่วยให้หาวิธีรักษาและป้องกันได้อย่างถูกต้อง เราจะพาคุณไปดูกันว่าอะไรเป็น สาเหตุของการนอนกรนที่หลายคนมองข้าม รักษานอนกรนวิธีไหนได้ผล เพื่อเพิ่มคุณภาพของการนอน และช่วยให้สุขภาพดีมากขึ้น สาเหตุของการนอนกรนที่พบบ่อย อาการนอนกรน ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพที่ใครหลาย ๆ คนต่างอาจมองข้าม ซึ่งสาเหตุของการนอนกรนนั้น เกิดจากการที่ทางเดินหายใจแคบลง หรือมีการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อในลำคอขณะหลับ ซึ่งอาการนี้เกิดได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น โครงสร้างร่างกาย พฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือโรคบางชนิด ดังนี้ ภาวะอุดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับ ภาวะอุดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea – OSA) เป็นภาวะที่ทำให้ทางเดินหายใจถูกปิดกั้นชั่วคราวระหว่างการนอนหลับ จึงทำให้เกิดอาการหยุดหายใจเป็นช่วง ๆ และทำให้ร่างกายต้องพยายามหายใจแรงขึ้น ซึ่งก่อให้เกิดเสียงกรนขณะหลับ โดยภาวะอุดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับนั้น มักพบในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ เพดานอ่อนเกิดการหย่อนคล้อยลงขณะหลับ หรือมีโครงสร้างทางเดินหายใจที่ตีบแคบตั้งแต่กำเนิด ทำให้หายใจได้ลำบาก โดยอาการที่พบได้บ่อย คือ อาการนอนกรนเสียงดัง ตื่นขึ้นกลางดึกเพราะรู้สึกสำลักหรือขาดอากาศ และมีอาการง่วงนอนมากผิดปกติในเวลากลางวัน ปวดหัวหลังตื่นนอน สมาธิสั้น และมีอารมณ์ที่แปรปรวน ซึ่งหากปล่อยไว้ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอันตรายหลาย ๆ โรค เช่น […]
โปรแกรม Fix Lift Body ลดเซลลูไลท์ ลดไขมัน ยกกระชับผิวเป๊ะ ลดเซลลูไลท์ ผิวเปลือกส้ม กระชับสัดส่วนได้ง่าย ๆ ใช้วิธีไหนดี ? สาว ๆ หลายคนอาจจะมีปัญหาเรื่องผิวกวนใจที่ไม่ว่าจะแก้ยังไง ก็แก้ไม่ได้ เช่น เซลลูไลท์ หรือผิวเปลือกส้ม หรือปัญหาผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ซึ่งในปัจจุบันก็มีเทคโนโลยีมากมายที่จะช่วยยกกระชับผิว ลดไขมัน พร้อมช่วยลดเซลลูไลท์ได้แบบไม่ต้องผ่าตัด อย่าง โปรแกรม Fix Lift Body ลดเซลลูไลท์ ลดไขมัน ยกกระชับผิวเป๊ะ ได้แบบไม่อันตราย โปรแกรม Fix Lift Body คืออะไร? โปรแกรม Fix Lift Body หรือ Morpheus pro คือ เทคโนโลยีกระชับสัดส่วน ลดไขมัน ไม่ต้องผ่าตัด ไม่ต้องพักฟื้นใหม่ล่าสุด จากสหรัฐอเมริกา ที่ใช้พลังงานคลื่นวิทยุ (Radio Frequency: […]
NU Pico mla และ Fractional Laser ต่างกันยังไง เลเซอร์หลุมสิวแบบไหน เหมาะกับเรา ? ปัญหา “หลุมสิว” เป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้หลายคน การรักษาหลุมสิวจึงเป็นที่ต้องการอย่างมากในปัจจุบัน ทำให้มีตัวเลือกในการรักษาหลุมสิวมากมาย ซึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมมาก คือการรักษาหลุมสิวด้วยการทำเลเซอร์ ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะเทคโนโลยี NU Pico MLA และ Fractional Laser วันนี้รมย์รวินท์จะพาไปเจาะลึกถึงความแตกต่างระหว่าง NU Pico MLA และ Fractional Laser สองเทคโนโลยีรักษาหลุมสิวยอดฮิต ว่าทั้งสองเทคโนโลยีนี้ มีความแตกต่างกันอย่างไร ทั้งการทำงาน ผลลัพธ์ ระยะเวลาในการรักษาและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เพื่อประกอบการตัดสินใจ ว่าเราเหมาะกับการทำโปรแกรมรักษาหลุมสิวแบบไหนกันนะ ? หลุมสิวเกิดจากอะไร ? หลุมสิว (Acne Scars) เกิดจากการที่ผิวหนังไม่สามารถฟื้นฟูให้กลับมาสมบรูณ์หลังจากเกิดปัญหาผิวได้ ทำให้เกิดเป็นรอยบุ๋มหรือหลุมบนผิวหน้า ซึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดปัญหาหลุมสิวได้ ดังนี้ การที่ผิวไม่สมานแผลได้สมบรูณ์ การอักเสบรุนแรงของสิว ทำให้เนื้อเยื่อคอลลาเจน และอิลาสตินในผิวถูกทำลาย […]
เทคนิค Fast Moving ของ Oligio เทคโนโลยีใหม่เพื่อผิวกระชับ ในยุคที่เทคโนโลยีก้าวล้ำไปข้างหน้า การดูแลและยกกระชับผิวหน้าก็ไม่ได้มีแค่การทำทรีตเมนต์แบบเดิม ๆ อีกต่อไป เทคโนโลยี Fast Moving ของ Oligio ได้เข้ามาเปลี่ยนแปลงวงการความงาม ด้วยเทคโนโลยีที่ช่วยให้ผิวกระชับ ลดเลือนริ้วรอย และฟื้นฟูสภาพผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ แถมยังเห็นผลหลังทำเป็นอย่างดี หากใครกำลังมองหาวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัด แต่ได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง เทคโนโลยี Fast Moving ของโปรแกรม Oligio อาจเป็นคำตอบที่หลายคนกำลังตามหา ในบทความนี้ จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับเทคนิคที่กำลังได้รับความนิยมและผลลัพธ์ที่สามารถพิสูจน์ได้ พร้อมทั้งข้อดีและความน่าสนใจของเทคโนโลยีที่ไม่ควรพลาด ทำความรู้จักโปรแกรม Oligio และเทคนิค Fast Moving ที่ทุกคนพูดถึง โปรแกรม Oligio คืออะไร? โปรแกรม Oligio เป็นเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดในการยกกระชับผิวหน้าและฟื้นฟูผิวให้แลดูอ่อนวัยโดยไม่ต้องผ่าตัดหรือฉีดสารเติมเต็มใด ๆ ถือเป็นหนึ่งในเทคโนโลยีที่ได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลายในวงการความงามปัจจุบัน เทคโนโลยีนี้ทำงานผ่านพลังงานคลื่นวิทยุความถี่สูงแบบ Monopolar RF ซึ่งสามารถส่งผ่านพลังงานลงลึกสู่ชั้นผิวหนังแท้ (Dermis) ได้อย่างแม่นยำ พลังงานนี้จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใหม่ ซึ่งเป็นโครงสร้างสำคัญที่ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นและเต่งตึง ผลลัพธ์จากการทำโปรแกรม Oligio […]
โปรแกรม Ultherapy Prime vs โปรแกรม EMFACE เทคโนโลยียกกระชับผิวหน้าแบบไหนที่เหมาะกับคุณ? ในยุคปัจจุบัน ความงามและความอ่อนเยาว์ไม่ใช่เรื่องของวัยอีกต่อไป แต่กลายเป็นการดูแลตัวเองเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจ เทคโนโลยีความงามได้พัฒนาไปอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะเทคโนโลยียกกระชับผิวหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด ซึ่งกลายเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับคนที่ต้องการดูแลผิวพรรณอย่างมีประสิทธิภาพ เห็นผลจริง และไม่ต้องพักฟื้นนาน ในบรรดาเทคโนโลยีที่ได้รับความนิยมสูงสุด โปรแกรม Ultherapy Prime และ โปรแกรม EMFACE เป็นทองเทคโนโลยีที่โดดเด่นและถูกพูดถึงอย่างกว้างขวาง ทั้งสองเทคโนโลยีต่างมีจุดเด่นเฉพาะตัวในการแก้ปัญหาผิวที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นการกระตุ้นกล้ามเนื้อใบหน้า การสร้างคอลลาเจน หรือการยกกระชับผิวชั้นลึก การเลือกใช้เทคโนโลยีที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะไม่ใช่ทุกวิธีจะเหมาะสมกับทุกคน ในบทความนี้ จะพาทุกคนไปเจาะลึกความแตกต่างระหว่างโปรแกรม Ultherapy Prime และ โปรแกรม EMFACE เพื่อให้ทุกคนได้เข้าใจถึงหลักการทำงาน ผลลัพธ์ ข้อดีและข้อจำกัดของแต่ละวิธี เพื่อให้สามารถตัดสินใจได้อย่างมั่นใจและตอบโจทย์ความต้องการของตัวเองได้อย่างแท้จริง ทำความรู้จักกับยกกระชับผิวหน้า โปรแกรม Ulthera Prime และ EMFACE ยกกระชับผิวหน้า โปรแกรม Ulthera Prime คืออะไร? […]