ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านผิวหนังได้ให้ข้อคิดเห็นว่า สาเหตุของปัญหาช่องคลอดไม่กระชับนั้น เกิดจากการเสื่อมสภาพของเส้นใยคอลลาเจนเกิดการเสื่อมสลาย โดยปกติผู้หญิงจะมีฮอร์โมนเพศหญิงที่ชื่อว่าเอสโตรเจนเป็นตัวรักษาเยื่อบุช่องคลอดให้มีสุขภาพดีด้วยการผลิตเมือกใสชั้นบางๆที่เป็นเสมือนสารหล่อลื่นตามธรรมชาติเคลือบบริเวณผนังช่องคลอดให้มีความหนาและยืดหยุ่นแต่เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างของร่างกายเกิดขึ้น ปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดจึงทำให้สารหล่อลื่นเหล่านี้ถูกผลิตน้อยลง ส่งผลให้ผนังช่องคลอดบางลง ขาดความยืดหยุ่นและไม่มีชุ่มชื้น จนกลายเป็นภาวะช่องคลอดแห้งเกิดขึ้น โปรแกรม Love Lift ทางเลือกใหม่แก้ปัญหาจุดซ่อนเร้น ทางเลือกในการยกกระชับแบบใหม่นอกจากการทำรีแพร์ รักษาและฟื้นฟูกระชับผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นทั้งภายในช่องคลอด และผิวรอบบริเวณภายนอก ใช้ระยะเวลาที่สั้นในการรักษา ไม่เพียงคืนความกระชับช่องคลอด ผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นทั้งภายในช่องคลอด และผิวรอบบริเวณภายนอกเท่านั้น แต่ยังเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยง เพื่อความชุ่มชื้นภายในช่องคลอด เพิ่มประสาทสัมผัสออกัสซั่มอีกทั้งช่วยทำให้ไวต่อความรู้สึก Love Lift แก้ปัญหาช่องคลอดหย่อนยาน กระชับช่องคลอด อาการปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะซึมหรือมดลูกเคลื่อนย้อยลงมาในช่องคลอด เพียงแค่ไอ หรือจามก็ทำให้มีการซึมออกมาของปัสสาวะได้ หลักการทำงานของเทคโนโลยี Love Lift  คือเป็นการทำงานโดยใช้พลังงานคลื่นวิทยุที่อ่อนโยนในอุณหภูมิระดับความร้อน ที่เหมาะสม เข้าไปช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินขึ้นมาใหม่ส่งผลให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและผนังช่องคลอดแข็งแรง กระชับตึงขึ้นทั้งบริเวณภายนอกและภายในช่องคลอด และยังช่วยฟื้นฟูความสาวและคืนความฟิตกระชับกลับมาอีกครั้งโดยไม่ต้องผ่าตัดที่สำคัญไม่เจ็บและปลอดภัย ภาวะช่องคลอดแห้ง ไม่กระชับสามารถรักษาได้หลายวิธีแต่ต้องพิจารณาสาเหตุการเกิดเป็นหลักจึงควรมีการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางในการค้นหาสาเหตุที่แน่ชัดก่อนทำการรักษาปัจจุบัน รมย์รวินท์ คลินิก ศูนย์บริการความงามครบวงจร  ได้นำเทคโนโลยีที่ทันสมัย อย่างโปรแกรม LoveLift  ช่วยในการรักษาปัญหาภาวะช่องคลอดผิดปกติโดยเฉพาะด้วยเทคโนโลยีของ LoveLift  ที่ทำงานด้วยความอ่อนโยนช่วยฟื้นฟูกระชับช่องคลอด ผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นให้ตึงกระชับ ฟิตทั้งใน กระชับทั้งนอก พร้อมคืนความมั่นใจให้แก่คุณผู้หญิง Love Lift […]

อาการช่องคลอดแห้ง (Vaginal Dryness) เป็นอาการหรือภาวะภายในช่องคลอดขาดเมือกหล่อลื่นหรือมีน้อยลงกว่าปกติ ทำให้เยื่อบุช่องคลอดขาดความชุ่มชื่นจนเกิดความแห้งกร้านและอาจก่อให้เกิดอาการเจ็บขึ้นได้ ซึ่งสามารถพบได้ในผู้หญิงทุกวัย และพบได้มากกับผู้หญิงวัยทอง แต่ผู้หญิงที่มีภาวะช่องคลอดแห้ง ไม่กระชับช่องคลอด อาจมีอาการได้ตลอดเวลา ในบางรายอาจมีอาการเป็นระยะหรือเฉพาะในขณะมีเพศสัมพันธ์ แม้ว่าภาวะช่องคลอดแห้ง ไม่กระชับช่องคลอดเกิดขึ้นได้บ่อยในผู้หญิงและสามารถดีขึ้นได้เอง แต่หากอาการที่เกิดขึ้นกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้วละก็ ยิ่งโดยเฉพาะเมื่อระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ช่องคลอดขาดน้ำหล่อลื่น ช่องคลอดแห้ง ท้ายที่สุดจนนำไปสู่ปัญหาระหว่างคู่ครอง ความรักที่ดูหวานชื่น ความสุขทางเพศลดลง อาจส่งผลในระยะยาวได้หายไม่ทำการรักษาอย่างจริงจัง โปรแกรม Love Lift เทคโนโลยีทางเลือกใหม่แก้ปัญหาจุดซ่อนเร้น Love Lift เป็นเทคโนโลยีใหม่ที่ถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อช่วยเรื่องการรีแพร์แบบก้าวกระโดดในวงการเสริมความงาม ทำให้ผู้หญิงมีทางเลือกมากขึ้นในการแก้ปัญหาความไม่กระชับจุดซ่อนเร้น ล่าสุด รมย์รวินท์ คลินิก ได้นำโปรแกรม เลิฟ ลิฟท์ (Love Lift) เข้ามาให้บริการกับสาวๆ ได้ดูแลตัวเองให้ลึกไปถึงจุดซ่อนเร้น กระชับช่องคลอด เพราะผู้หญิงหลายคนประสบกับปัญหาผิวบริเวณพื้นที่ส่วนตัวไม่กระชับ ทางเลือกใหม่ที่มีประสิทธิภาพ  ให้การรักษาที่ง่ายและไม่ต้องทนเจ็บปวด  มีปลอดภัยและรวดเร็ว สะดวกสบายต่อการรับบริการ ไม่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอีกต่อไป Love Lift เข้ากระชับจุดซ่อนเร้น กระชับช่องคลอด เครื่องจะทำงานด้วยการปล่อยคลื่นพลังงานต่ำ เพื่อเป็นการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนภายในช่องคลอด ในอุณหภูมิความร้อนระดับอุ่นๆ ที่เหมาะสม ไปช่วยกระตุ้นให้เกิดการสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินขึ้นมาใหม่ […]

ผู้หญิงเรานอกจากจะดูแลความสวยความงาม หน้าตา รูปร่าง แล้วยังไม่เพียงพอ ยังมีอีกหลายจุดที่ต้องได้รับการดูแล และใส่ใจกับมัน หน้าสวยอย่างเดียวไม่ได้แล้ว สำหรับผู้หญิงยุคใหม่ ซึ่งจุดสำคัญอีกจุดที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ ก็เรื่องสุขภาพของช่องคลอด ผิวบริเวณจุดซ่อนเร้น ของสาวๆ ก็ต้องการ การดูแล ไม่แพ้ผิวส่วนอื่นเหมือนกัน ปัจจุบันการดูแลกระชับช่องคลอด ด้วยวิธีธรรมชาติอาจไม่เพียงพอ ล่าสุด รมย์รวินท์ คลินิก มีโปรแกรม “เลิฟ ลิฟท์ (Love Lift)” ที่ช่วยทำให้ผู้หญิงได้ดูแลตัวเองไปถึงจุดซ่อนเร้น เพราะผู้หญิงหลายคนอาจต้องประสบกับปัญหากับความไม่กระชับของช่องคลอด ปัญหาช่องคลอดหลวมไม่กระชับ อาจเพราะเกิดจากการคลอดบุตรแบบธรรมชาติ หรือแม้กระทั่งภาวะช่องคลอดแห้ง ที่รวมไปถึงสตรีในวัยใกล้หมดประจำเดือน  นั่นเป็นเพราะฮอร์โมนเพศที่เริ่มน้อยลง ปัญหาไม่กระชับช่องคลอดนี้ ยังเป็นต้นเหตุทำให้เกิดภาวะปัสสาวะเล็ด กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ตามมาอีกด้วย สาเหตุของปัญหาช่องคลอด ไม่กระชับ ปัญหาช่องคลอด ไม่กระชับนั้น เกิดจากสาเหตุของการเสื่อมสภาพของเส้นใยคอลลาเจน ซึ่งทำหน้าที่เหมือนโครงเหล็กที่ยึดตรึงให้ช่องคลอดกระชับ เกิดการเสื่อมสลาย หายไปอันเนื่องจากวัยที่เพิ่มมากขึ้น หรือหากเกิดก่อนเวลาอันควร อาจเป็นเพราะเกิดการฉีกขาด ในตอนคลอดบุตรด้วยวิธีธรรมชาติ แม้ว่าจะออกกำลังกายเพื่อบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง การขมิบช่องคลอดเพื่อให้กล้ามเนื้อกระชับ ซึ่งก็สามารถช่วยกระชับช่องคลอดได้ แต่จะเป็นวิธีที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีปัญหาในระยะเริ่มต้นเท่านั้น แต่ปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์ผิวหนังสามารถรักษาและฟื้นฟูกระชับผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นนี้ได้แล้ว โปรแกรม เลิฟ ลิฟท์ […]

ปัญหาของผู้หญิงเกี่ยวกับปัญหาช่องคลอด ไม่ได้เกิดขึ้นจากวัยที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว การดูแลสุขภาพช่องคลอด การกระชับช่องคลอด เป็นสิ่งที่ผู้หญิงต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เพราะเมื่อปัญหาช่องคลอดมาเยือน เกิดขึ้นกับใครแล้วเป็นปัญหาใหญ่แน่นอน ที่สำคัญเมื่อเกิดปัญหาขึ้นแล้ว ไม่กล้าเปิดเผย รู้สึกเขินอายเมื่อต้องพูดเรื่องนี้กับใคร ดังนั้น การกระชับช่องคลอดเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับผู้หญิงอย่างมาก ปัญหาสุขภาพช่องคลอด ช่องคลอดไม่กระชับ เกิดได้จากหลายสาเหตุหลายปัจจัย แต่ที่สุดแล้วส่งผลเสียต่อร่างกาย ขาดความมั่นใจ เกิดความกังวลใจ อาการเริ่มต้นส่งสัญญาณความบกพร่องของช่องคลอด เริ่มจากอาการ ปัสสาวะเล็ด ช่องคลอดแห้ง ส่งผลให้น้ำหล่อลื่นน้อย เกิดเป็นปัญหาสุขภาพช่องคลอดตามมา โปรแกรม เลิฟ ลิฟท์ Love Lift  ยกกระชับจุดซ่อนเร้น ด้วยเทคโนโลยีที่ถูกพัฒนาขึ้นมาสำหรับการดูแลสุขภาพช่องคลอด ออกแบบมาเฉพาะ เพื่อกระชับช่องคลอดให้ความอ่อนโยน นุ่มนวล ต่อผิวที่บอบบาง จึงช่วยฟื้นฟูกระชับผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นทั้งภายในช่องคลอด และผิวรอบบริเวณภายนอกที่มีความบอบบาง วิธีการกระชับช่องคลอดใช้ระยะเวลาที่สั้น ขั้นตอนการทำง่ายสะดวกสบาย และหลังการรักษาไม่ต้องพักฟื้น โดยผลลัพธ์ที่ได้ไม่เพียงคืนความกระชับภายในช่องคลอด และผิวรอบบริเวณภายนอกเท่านั้น แต่ยังเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงช่องคลอดให้มีความชุ่มชื้นขึ้น พร้อมทั้งเพิ่มประสาทสัมผัสออกัสซั่ม อีกทั้งยังช่วยแก้ปัญหาภาวะปัสสาวะเล็ดได้อีกด้วย ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป กับการดูแลสุขภาพช่องคลอดด้วย โปรแกรม Love Lift  นวัตกรรมใหม่ ช่วยยกกระชับช่องคลอด  แบบยกให้กระชับ ฟิตทั้งใน กระชับทั้งนอก  […]

เมื่อเรื่องราวความรักของชายและหญิงสุกงอมเต็มที่ ตอนต่อไปของความรักก็ไปถึงจุดของการแต่งงานเพื่อใช้ชีวิตครอบครัวร่วมกันระหว่างสามีและภรรยา ซึ่งเมื่อคน 2 คน รักกันจนมาถึงจุดนี้แล้ว เรื่องบนเตียงจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากค่ะ เพราะถึงแม้จะรักกันมากแค่ไหน แต่ยังไงก็ต้องมีเคล็ดลับมัดใจสามีให้อยู่หมัดโดยเฉพาะช่องคลอดที่กระชับอยู่ตลอด  ก่อนที่จะไปถึงขั้นปรึกษาแพทย์เรื่องการทำรีแพร์  ผู้หญิงอย่างเราในฐานะภรรยา ไม่ควรละเลยหรือเขินอายในการเอาใจใส่กระชับช่องคลอดของตนเอง เพราะไม่เพียงแต่เพื่อมัดใจคุณสามีเท่านั้น แต่ยังเป็นผลดีต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงเองด้วยค่ะ หน้าที่ของช่องคลอด ช่องคลอด คือ ช่องชั้นกล้ามเนื้อที่ยื่นออกมาจากบริเวณอวัยวะเพศของผู้หญิงในส่วนของปากมดลูก ซึ่งอยู่ในส่วนล่างของมดลูก (อวัยวะซึ่งทำหน้าที่ดูแลการเจริญเติบโตของตัวอ่อนระหว่างการตั้งครรภ์) กล่าวคือ ช่องคลอดนั้นเชื่อมกับมดลูกซึ่งเปิดออกสู่นอกร่างกาย ปากช่องคลอดของผู้หญิงนั้นล้อมรอบด้วยเยื่อบุพรหมจรรย์ (hymen) ซึ่งเป็นแผ่นเนื้อเยื่อบางๆที่ขาดออกจากกันได้เมื่อมีเพศสัมพันธ์หรือจากการออกกำลังกายค่ะ ในผู้ใหญ่ ช่องคลอดมีความยาวประมาณ 3-5 นิ้ว และถูกคลุมด้วยเยื่อเมือกบุผิว ผนังของช่องคลอดนั้นเรียงตัวกันเป็นแผ่นพับ และมีรอยย่นขึ้นในช่วงวัยเจริญพันธุ์ หลังจากเลยช่วงวัยรุ่นและเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ผนังของช่องคลอดจะเรียบเนียน ช่องคลอดมีหน้าที่หลายอย่างด้วยกัน ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ผู้ชายสอดใส่องคชาติ (penis) เข้าสู่ช่องคลอด ซึ่งเป็นช่องทางรองรับสเปิร์มของฝ่ายชายที่จะเดินทางไปยังไข่ของฝ่ายหญิงและทำให้เกิดการตั้งครรภ์ เมื่อหญิงถูกกระตุ้น ช่องคลอดจะขยายและหลั่งสารหล่อลื่นเพื่อลดแรงเสียดสี นอกจากนี้ ยังมีเส้นประสาทรับรู้ในบริเวณใกล้ๆ ทางเข้าช่องคลอดเพื่อทำให้เกิดความพึงพอใจระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ช่องคลอดยังทำหน้าที่ในการคลอดบุตร ซึ่งเป็นทางผ่านที่ให้กำเนิดบุตรและยังเป็นทางออกของเลือดประจำเดือนอีกด้วยค่ะ กระชับช่องคลอดดีอย่างไร กระชับช่องคลอดช่วยให้อุ้งเชิงกรานแข็งแรงอวัยวะที่เกี่ยวข้องทำงานดีขึ้น เมื่อช่องคลอดกระชับแล้วย่อมส่งผลให้อุ้งเชิงกร้านมีความแข็งแรงขึ้นตามไปด้วยค่ะอยู่ในตำแหน่งปกติและอวัยวะที่เกี่ยวข้องทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นมดลูก กระเพาะปัสสาวะท่อปัสสาวะ ลำไส้ตรง ลำไส้ใหญ่ ฯลฯ […]

สตรีเป็นเพศที่มีสรีระสวยงามน่ามองชวนให้หลงใหล ไล่มาตั้งแต่ ใบหน้า หน้าอก ต่ำไปเรื่อยๆ จนถึงช่องคลอด และการมีช่องคลอดที่กระชับนี่แหละค่ะที่เป็นหมัดเด็ดไว้มัดใจสามีให้อยู่หมัด คู่สามีภรรยาในวัยหนุ่มวัยสาวข้าวใหม่ปลามันอาจจะยังมีความสุขกับการได้ร่วมรักกัน แต่เมื่อเวลาล่วงเลยผ่านไป ผู้หญิงมีหน้าที่ต้องคลอดลูก และอายุที่มากขึ้นก็ส่งผลต่อความกระชับของน้องสาว ที่อาจไม่ฟิตกระชับเหมือนเก่า คราวนี้ล่ะค่ะ กลายเป็นปัญหาระดับครอบครัวขึ้นมาเลยทีเดียว ดังนั้น การกระชับช่องคลอดเป็นเรื่องที่ผู้หญิงต้องใส่ใจ สาเหตุที่แท้จริงของช่องคลอดที่ไม่กระชับในทางสรีรวิทยานั้นเกิดขึ้นจาก เมื่ออายุมากขึ้นช่องคลอดที่ถูกขยายออกทั้งด้วยการมีเพศสัมพันธ์มาเป็นระยะเวลานาน  การคลอดลูกโดยธรรมชาติหรืออายุที่เพิ่มมากขึ้นจนกระทั่งหมดวัยเจริญพันธ์ ย่อมเกิดการเสื่อมสลายไปของเส้นใยคอลลาเจนและอิลาสตินในผนังช่องคลอดได้ ซึ่งบางรายอาจไม่ปรากฏอาการให้เห็นด้วยตนเองมากนักบางรายอาจรู้สึกได้ถึงการมีความสุขทางเพศที่น้อยลง รวมทั้งบางรายพบกับสภาวะปัสสาวะเล็ด กระปริบกระปรอย จนต้องหาหนทางรักษาค่ะ                เมื่อมาถึงตรงนี้แล้วคุณผู้หญิงทั้งหลายคงนิ่งนอนใจไม่ได้แล้วล่ะค่ะ ต้องหาเทคนิคกระชับช่องคลอดกันหน่อยซะแล้วซึ่งจะด้วยวิธีไหนนั้น ลองมาดูกันเลยค่ะ ขมิบช่องคลอด  การฝึกกระชับช่องคลอดมีแต่ผลดีต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณสาวๆยังมีความพิเศษกว่านั้นคือ การขมิบ ทำให้ช่องคลอดกระชับสามารถช่วยบรรเทาโรคภัยที่จะเกิดต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงได้เป็นอย่างดีค่ะการขมิบช่องคลอด ฝึกกระชับช่องคลอดสามารถทำให้อวัยวะเพศของคุณผู้หญิงกลับมารู้สึกเหมือนเป็นสาวๆกลับมารู้สึกเหมือนเรา รูฟิต ส่วนมากเราจะคิดว่า การฝึกกระชับช่องคลอด ช่องคลอดหลวม ฝึกขมิบจำเป็นต่อคุณแม่หลังคลอด สำหรับตอนนี่ไม่ใช้แล้วนะคะ คุณสาวๆทั้งหลายก็สามารถทำได้เช่นกันเพราะนอกจากเราจะได้ออกกำลังกายโดยตรงกับอวัยวะภายในแล้วยังก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพที่ดีข้างในจิตใจด้วยเช่นกัน วิธีที่จะช่วยให้ช่องคลอดกระชับ คือวิธีการฝึกขมิบช่องคลอด กระชับช่องคลอด ด้วยการฝึกเกร็งกล้ามเนื้อให้เหมาะสมและถูกต้องโดยขมิบช่องคลอดค้างไว้ 10 วินาที แล้วคลายออก 10 วินาที อาจใช้วิธีนับ 1-10ทำติดต่อนาน 10 นาที 3 เวลา คือ […]

สำหรับคุณผู้หญิงที่ฝึกบริหารช่องคลอดให้กระชับด้วยตนเองเป็นประจำรับรองว่ามีแต่ผลดีต่อความรักและสุขภาพในระยะยาวอย่างแน่นอนค่ะแต่โดยส่วนใหญ่แล้วผู้หญิงมักจะละเลยการดูแลบริหารช่องคลอดของตนเองให้กระชับแข็งแรงด้วยเหตุผลนานาประการ อาทิ งานยุ่งจนหัวฟู ต้องดูแลสมาชิกในครอบครัวหรือกิจกรรมอื่นๆ ที่แสนวุ่นวายในแต่ละวันจนกระทั่งเมื่อเข้าสู่วัยที่ล่วงเลยมากขึ้นปัญหาสุขภาพต่างๆ ก็มักจะตามมารวมถึงปัญหาช่องคลอดหย่อนยานไม่กระชับ ซึ่งผลพวงจากช่องคลอดหย่อนคล้อย ไม่กระชับคือภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ซึ่งสิ่งต่างๆ เหล่านี้ บั่นทอนความรู้สึกและสุขภาพในผู้หญิงจำนวนมากให้ขาดความมั่นใจในตัวเองและไม่อยากทำกิจกรรมหรือเข้าสังคม                ดังนั้นวิธีคืนความสาวของคุณผู้หญิงให้ช่องคลอดกระชับในเวลาไม่นานจำเป็นต้องพึ่งนวัตกรรมทางการแพทย์เพื่อทำการรักษากระชับช่องคลอดให้เหมาะสมกับอาการของน้องสาวที่เป็นอยู่ ปัจจัยใดบ้างที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจกระชับช่องคลอดด้วยแพทย์ 1. ศึกษาข้อมูลก่อนการเลือกวิธีกระชับช่องคลอด ก่อนคุณผู้หญิงจะตัดสินใจเข้ารับการรักษาตกแต่งช่องคลอดให้กลับมากระชับ มีความจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับเรื่องของการศึกษาข้อมูลให้ละเอียด เพื่อเลือกเอาว่าตัวเองควรแก้ไขปัญหาด้วยวิธีไหนค่ะ 2. เลือกสถานบริการที่มีความเป็นมืออาชีพ รับรองได้และสะอาด หากสาวๆ เลือกช่วยน้องสาวด้วยวิธีการใช้คลื่นความถี่วิทยุ ผ่าตัด หรือการทำเลเซอร์กระชับช่องคลอดแล้ว จำเป็นต้องเลือกสถานบริการที่มีความสะอาดและมีมาตรฐานมากเป็นพิเศษ ควรเลือกสถานบริการที่มีชื่อเสียงรับรองในวงกว้าง อยู่ในพื้นที่ที่สะดวก ค้นหาง่าย ไม่ลึกลับค่ะ 3. เลือกสถานบริการที่ดำเนินการโดยแพทย์ที่มีฝีมือและประสบการณ์ เลือกแพทย์ที่มีฝีมือและประสบการณ์ในการรักษากระชับช่องคลอดย่อมดีกว่าค่ะ หากเลือกแพทย์ที่ไม่มีความรู้และประสบการณ์ก็อาจจะเกิดความผิดพลาดได้ค่ะ อีกทั้งแพทย์มืออาชีพนั้นมีจรรยาบรรณในการรักษา สาวๆ ก็ไม่ต้องอายค่ะ 4. เจ้าหน้าที่มีใจบริการ สามารถให้ข้อมูลกับลูกค้าได้อย่างดี ก่อนจะขึ้นเขียงตกแต่งน้องสาว คุณผู้หญิงทั้งหลายย่อมกลัวเป็นธรรมดา สถานบริการควรมีพนักงานที่เป็นมิตร พร้อมให้คำแนะนำ และตอบทุกคำถามอย่างละเอียดเพื่อช่วยให้สาวๆ ตัดสินใจง่ายขึ้น ลดความกลัว และลดความประหม่าลงได้ค่ะ 5. สถานบริการที่อยู่ไม่ไกลจากบ้านมากนัก ในการเลือกสถานบริการเพื่อกระชับช่องคลอดและตกแต่งช่องคลอดนั้น เป็นการศัลยกรรมที่ต้องพักฟื้นนิดหน่อย การเดินทางไกลหลังจากการเข้ารับการรักษาถือว่าไม่เหมาะค่ะ ควรเลือกสถานบริการที่อยู่ไม่ไกลจากบ้านมากนักและสะดวกในการเดินทาง […]

เมื่อผู้หญิงมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น ความโรยราและความหย่อนคล้อยก็มักปรากฏให้เห็นตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เป็นสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ ไม่เว้นแม้แต่น้องสาวที่หย่อนยานช่องคลอดไม่กระชับ ไม่ฟิตเมื่อเดิม หรืออาการช่องคลอดหย่อนยานไม่ฟิตกระชับนี้อาจเกิดขึ้นกับคุณแม่ที่ผ่านการคลอดบุตรได้เช่นกันค่ะ สาเหตุที่ช่องคลอดไม่กระชับ สาเหตุที่ช่องคลอดไม่กระชับในทางสรีรวิทยานั้น เกิดขึ้นจาก เมื่ออายุมากขึ้น ช่องคลอดที่ถูกขยายออกทั้งด้วยการมีเพศสัมพันธ์มาเป็นระยะเวลานาน  การคลอดลูกโดยธรรมชาติ หรืออายุที่เพิ่มมากขึ้นจนกระทั่งหมดวัยเจริญพันธ์ ย่อมเกิดการเสื่อมสลายไปของ เส้นใยคอลลาเจนและอิลาสตินในผนังช่องคลอดได้ ทำให้ช่องคลอดไม่กระชับ ซึ่งบางรายอาจไม่ปรากฏอาการให้เห็นด้วยตนเองมากนัก บางรายอาจรู้สึกได้ถึงการมีความสุขทางเพศที่น้อยลง รวมทั้ง บางรายพบกับสภาวะปัสสาวะเล็ด กระปริบกระปรอย จนต้องหาหนทางรักษาเพื่อยกกระชับช่องคลอด เพื่อสุขภาพอนามัยที่ดีของช่องคลอด เราจะลองเช็คน้องสาวของคุณดูค่ะ ว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่ ก่อนตัดสินใจหาวิธีการกระชับช่องคลอด เพื่อคืนความสาวและความสัมพันธ์ที่ซาบซ่ากับคุณรักของคุณอีกครั้ง 1. น้องสาวมีลักษณะที่เปลี่ยนไป เช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายเราค่ะ ที่เมื่ออายุมากขึ้นความหย่อนคล้อยก็ยิ่งมาเยือน น้องสาวของผู้หญิงเราก็เช่นกัน หากเริ่มมีลักษณะที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิมละก็ อาจเป็นสัญญาณเตือนให้รู้ว่าควรได้เวลาเอาใจใส่กระชับช่องคลอดกันมากขึ้น เพื่อให้กลับมาฟิตเหมือนสมัยยังสาวค่ะ 2. สูญเสียความมั่นใจในแบบฉบับของผู้หญิง เสน่ห์ของคุณผู้หญิงคือความมั่นใจ แต่ถ้าหากวันหนึ่งความมั่นใจลดลงเพราะปัญหาช่องคลอดไม่กระชับ อาจถึงเวลาที่คุณสาวๆ ควรหาสาเหตุและแก้ไข เพื่อกระชับช่องคลอดก่อนจะสายเกินแก้นะคะ 3. ความรู้สึกไม่กระชับ ด้วยอายุที่มากขึ้น หรือการทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดแรงดันบริเวณอุ้งเชิงกรานเป็นประจำ ก็เป็นสาเหตุที่ทำอุ้งเชิงกรานเกิดความหย่อนคล้อยจนทำให้รู้สึกไม่กระชับช่องคลอดได้เช่นกันค่ะ ดังนั้นหากเกิดความรู้สึกไม่กระชับช่องคลอด คุณผู้หญิงควรหาทางกระชับช่องคลอดก่อนกลายเป็นปัญหาลุกลามค่ะ 4. ความสุขทางเพศลดลง ความสัมพันธ์ทางเพศเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคู่รักมากนะคะ แต่ถ้าหากเมื่อใดที่รู้สึกว่าความสุขลดลง […]

เพศหญิงเป็นเพศที่มักชอบปิดบังความลับส่วนตัว อาทิ อารมณ์ความรู้สึก หรือแม้แต่ความลับที่น่าเขินอายเกี่ยวกับร่างกาย  โดยเฉพาะความลับเกี่ยวกับปัญหาเรื่องช่องคลอด ช่องคลอดหลวม ทำให้รู้สึกไม่กระชับช่องคลอด เป็นเรื่องที่ผู้หญิงมักเก็บเป็นความลับ เพราะเป็นเรื่องน่าอายหากจะเปิดเผยเรื่องการกระชับช่องคลอดกับเพื่อนใกล้ชิดหรือแม้แต่แพทย์ ซึ่งปัญหาที่ตามมาก็คือด้านความสัมพันธ์กับคนรักและสุขภาพ ช่องคลอดหลวม ช่องคลอดไม่กระชับ มักเกิดขึ้นกับผู้หญิงสูงอายุ แต่ความเป็นจริงแล้ว ช่องคลอดไม่ฟิตหรือความรู้สึกหลวมนี้  เกิดขึ้นได้ในผู้หญิงที่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ หรือมีบุตรแล้วแม้ยังไม่สูงวัยได้เช่นกันค่ะ แล้วการกระชับช่องคลอดมีความจำเป็นกับผู้หญิงมากแค่ไหน นอกจากปัญหาช่องคลอดหลวม ช่องคลอดไม่กระชับ จะสร้างปัญหาความสัมพันธ์กับคนรักแล้ว การกระชับช่องคลอด ยังมีความจำเป็นต่อสุขภาพของผู้หญิงอีกด้วยนะคะ แนะนำคุณผู้หญิงทั้งหลายว่าหากเกิดปัญหาขึ้นจงอย่าอายค่ะ แต่ให้ลองหาวิธีกระชับช่องคลอดหรือเข้าพบแพทย์ปรึกษาเกี่ยวกับการทำรีแพร์เพื่อทำให้ช่องคลอดกระชับ ด้วยเหตุผลความจำเป็นต่างๆ ดังนี้ค่ะ 1. กระชับช่องคลอดช่วยกระชับความรัก เชื่อหรือไม่คะ ว่าปัญหาช่องคลอดหลวมไม่กระชับ เป็นหนึ่งในสาเหตุของการหย่าร้างกันได้เลย เพราะภรรยามีปัญหาช่องคลอดไม่กระชับ หรือช่องคลอดหลวม หย่อนยาน ถึงแม้ว่าอาการมันจะเกิดกับฝ่ายหญิง ทำให้รู้สึกไม่กระชับช่องคลอดก็จริงอยู่ แต่ผลกระทบที่ได้รับมันเกิดขึ้นกับฝ่ายชายโดยตรง เพราะฝ่ายชายขาดความสุข ด้วยสาเหตุนี่สามารถนำไปสู่ปัญหาการหย่าร้างได้ค่ะ ดังนั้น จะเห็นได้ว่าจำเป็นของการกระชับช่องคลอดเป็นเรื่องสำคัญ หากช่องคลอดของผู้หญิงฟิตกระชับ คู่รักของคุณก็อยากกระชับเข้ามาใกล้ชิด เรื่องเพศสัมพันธ์กับชีวิตคู่เป็นเรื่องสำคัญที่มองข้ามไม่ได้นะคะ 2. กระชับช่องคลอดแก้ปัญหาปัสสาวะเล็ด ปัญหาปัสสาวะเล็ด สาเหตุเกิดจากการตั้งครรภ์ การคลอด การผ่าตัดมดลูก จึงทำให้มีการเสื่อมของหูรูด และการหย่อนยานของผนังช่องคลอด รวมทั้งบริเวณคอกระเพาะปัสสาวะ ทำให้บริเวณคอกระเพาะปัสสาวะปิดไม่สนิท […]

ปัจจุบันความสัมพันธ์ของหนุ่มสาวหรือคู่รักในสมัยนี้นั้นเกิดขึ้นได้ง่ายและก็จบลงได้ง่ายอาจด้วยเพราะในสังคมปัจจุบันที่ผู้คนมีอิสระเสรีภาพไม่ว่าจะเป็นทั้งด้านความคิดความรู้สึก สามารถทำทุกอย่างได้ตามที่ตนเองชอบหรือต้องการหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งรู้สึกไม่มีความสุขในความสัมพันธ์ครั้งนั้นส่วนใหญ่ก็จบลงด้วยการแยกทางหรือหย่าร้างซึ่งการจบความสัมพันธ์หากเพียงแค่เป็นแฟนกันก็อาจดูไม่ใช่เรื่องใหญ่สักเท่าไหร่เมื่อต่างคนต่างไม่มีความสุข เราก็มีสิทธิที่จะจบความสัมพันธ์นั้นลงได้แต่หากเป็นคู่รักที่แต่งงานกันแล้ว หรือที่มีบุตรแล้วนั้นการหย่าร้างนับว่าเป็นปัญหาใหญ่ที่อาจนำไปสู่ปัญหาสังคมต่าง ๆได้มากมายอย่างที่พบเห็นในสังคมไทยปัจจุบันแต่สิ่งที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ไม่แพ้กันเลยนั้นซึ่งเราควรจะให้ความสำคัญนั้นก็คือ สาเหตุที่ทำให้เกิดการหย่าร้าง และคุณเคยประสบปัญหาเหล่านี้หรือไม่ เช่น พักหลัง ๆ สามีไม่ค่อยถูกเนื้อต้องตัวหรือเอ่ยปากขอมีเพศสัมพันธ์ด้วย แฟนหนุ่มหรือสามีบอกไม่มีความสุขขณะมีเพศสัมพันธ์ เพราะช่องคลอดไม่กระชับรัดอวัยวะของเพศชาย หนูอายุยังไม่ถึง 30 ทำไมแฟนบอกว่าหลวม ปัญหาที่กล่าวมาแล้วข้างต้นนั้นถือว่าเป็นสาเหตุปัจจัย หรืออีกปัญหาหนึ่งที่ทำให้เกิดการนอกใจของสามีต่อภรรยา จนอาจนำไปสู่ปัญหาการหย่าร้างในที่สุด เพียงเพราะปัญหาสุขภาพร่างกายที่นับว่าเป็นเรื่องธรรมชาติของร่างกายที่ย่อมมีการเสื่อมสภาพตามกาลเวลา หากคู่รักคู่ไหนที่ฝ่ายชายมีความเข้าอกเข้าใจ และทั้งสองคนร่วมด้วยช่วยกันในการแก้ไขปัญหา หาวิธีการต่าง ๆ ไปปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญ ก็นับได้ว่าเป็นคู่ที่น่าอิจฉา และชีวิตคู่ก็อาจดำเนินไปด้วยดีตามปกติสุข แต่บางคู่ ฝ่ายชายกลับหาทางออกทางอื่นโดยการนอกใจไปหาผู้หญิงคนใหม่เพียงเพราะแฟนตนเองนั้นเคยผ่านการคลอดบุตรมาแล้ว หรืออายุเริ่มมากขึ้น จนทำให้ช่องคลอดหรือน้องสาวไม่กระชับเหมือนสมัยแต่งงานกันใหม่ ๆ จึงนับว่าเป็นสาเหตุที่นำมาซึ่งความปวดใจของผู้หญิงเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากตัวผู้หญิงเองจะสูญเสียความมั่นใจไปแล้ว ยังต้องมาเจ็บช้ำน้ำใจกับปัญหาชีวิตคู่เพิ่มขึ้นอีก  ภาวะช่องคลอดไม่กระชับเป็นการเสื่อมสภาพของอวัยวะภายในอุ้งเชิงกราน ทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า “อวัยวะอุ้งเชิงกรานหย่อน” หรือ “กระบังลมหย่อน” หมายถึง การเคลื่อนหรือหย่อนของอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานลงมาต่ำกว่าปกติ ได้แก่ มดลูกผนังช่องคลอด หรือทั้งสองอย่าง บางครั้งอาจหย่อนมากจนโผล่พ้นปากช่องคลอดออกมาภายนอกได้ และทำให้เกิดอาการต่าง ๆ เหล่านี้ตามมาด้วย เช่น มีลมออกทางช่องคลอด ปัสสาวะเล็ดเวลาไอและจาม เพราะท่อปัสสาวะเลื่อนลงมาต่ำกว่าตำแหน่งปกติ ซึ่งอาการต่าง […]

ช่องคลอดไม่กระชับ หย่อนคล้อย มีลมออกจากช่องคลอด สาเหตุนั้นมาจากอะไร!! ปัญหานี้ช่างใหญ่หลวงนัก!!ปัญหาน้องสาว ช่องคลอดไม่กระชับหรือการมีลมออกขณะมีเพศสัมพันธ์ นับเป็นปัญหาหนักใจของคุณผู้หญิงเป็นอย่างมากและรู้สึกว่าเป็นเรื่องน่าอายจนไม่กล้าที่จะปรึกษาใครจนทำให้คุณผู้หญิงสูญเสียความมั่นใจ และมีบุคลิกภาพที่ดูไม่ค่อยดีนักโดยเฉพาะผู้หญิงวัย 30 ปี ขึ้นไปและผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรซึ่งมีปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ช่องคลอดหลวมและอวัยวะเพศไม่สวยงามนั่นเอง ซึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้ช่องคลอดหลวมหรืออุ้งเชิงกรานหย่อน ที่นับเป็นสาเหตุสำคัญอันดับแรก คือ การคลอดบุตรเนื่องจากในขณะที่มีการเบ่งคลอดและในขณะที่ทารกเคลื่อนผ่านช่องคลอดจะทำให้ช่องคลอดถูกยืดออก โดยเฉพาะถ้าทารกตัวใหญ่ คลอดยากรวมทั้งกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดไม่แข็งแรงพอก็จะยิ่งทำให้เกิดการบาดเจ็บและเกิดความหย่อนคล้อยของช่องคลอดได้ การมีเพศสัมพันธ์ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยและสม่ำเสมอ มีโอกาสที่ช่องคลอดจะขยายมากกว่าผู้หญิงที่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์หรือมีเพศสัมพันธ์น้อยครั้งคนที่มีโรคประจำตัว โดยเฉพาะในกลุ่มของโรคที่เพิ่มความดันในช่องท้อง เช่นไอเรื้อรัง หอบ โรคกล้ามเนื้ออ่อนตัว หย่อนคล้อย หรือคนที่ท้องผูกเป็นประจำเนื่องจากแรงดันในช่องท้องจะไปดันให้บริเวณช่องคลอดหย่อนคล้อยได้อีกหนึ่งสาเหตุก็คือวัยทอง นอกจากความเสื่อมที่เกิดจากวัยที่เพิ่มขึ้นแล้วกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดจะมีการตอบสนองต่อฮอร์โมน ดังนั้นเมื่อผู้หญิงเริ่มเข้าสู่วัยทอง ซึ่งเป็นวัยที่ฮอร์โมนหมด ก็จะทำให้ช่องคลอดไม่กระชับ หย่อนคล้อยได้เร็วมากกว่าคนปกติทั่วไป แล้วนอกจากสาเหตุที่กล่าวมาแล้วข้างต้นนั้น ยังมีสาเหตุหรือปัจจัยเสี่ยงด้านอื่นอีกหรือเปล่าที่ทำให้ช่องคลอดไม่กระชับดั่งวัยแรกสาว !! 1. การคลอดบุตรการคลอดลูกทำให้ช่องคลอดที่เดิมมีเส้นผ่าศูนย์กลางน้อยกว่าหนึ่งนิ้ว ขยายใหญ่ขึ้นถึง 5 เท่า คือมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 4-5 นิ้วเลยทีเดียว ยิ่งเด็กมีศีรษะใหญ่ ช่องคลอดก็จะยิ่งขยายใหญ่มาก แม้หลังคลอดประมาณ 6 สัปดาห์ช่องคลอดจะหดตัวกลับ แต่หากคุณแม่มีกล้ามเนื้อช่องคลอดไม่แข็งแรง หรือมีการคลอดบุตรหลายคน ก็จะทำให้ช่องคลอดไม่กระชับหลวมได้ 2. วัยที่เพิ่มขึ้นกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นกล้ามเนื้อที่ตอบสนองต่อฮอร์โมน ผู้หญิงวัยทองหรืออายุ 50 ปีขึ้นไปเป็นวัยหมดฮอร์โมน จึงทำให้ช่องคลอดไม่กระชับหลวม […]

ช่องคลอดหลวม ไม่กระชับนับเป็นปัญหาหนักอกหนักใจสำหรับผู้หญิงเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะผู้หญิงที่เริ่มมีอายุมากขึ้น หรือผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรมาแล้ว ซึ่งช่องคลอดก็มีการเสื่อมสภาพตามกาลเวลาเป็นเรื่องธรรมดา แต่ดูท่าปัญหาที่อาจมาจากช่องคลอดหลวม ไม่ฟิตกระชับดั่งวัยสาวนั้นน่าจะไม่ธรรมดา โดยเฉพาะปัญหาที่เกิดกับคู่รัก ซึ่งอาจทำให้เกิดเป็นปัญหาครอบครัวได้ เพราะเนื่องจากความสุขขณะมีเพศสัมพันธ์นั้นลดลงเพียงเพราะช่องคลอดหลวมไม่กระชับนั้นเอง ช่องคลอด อวัยวะของคุณผู้หญิงมีลักษณะเป็นท่อและมีกล้ามเนื้อภายใน จึงทำให้สามารถยืดหดได้ และภายในช่องคลอดนั้นมีเนื้อเยื่อบุนิ่มๆ อยู่ถัดเข้าไปเป็นผนังมดลูกและกล้ามเนื้อตามลำดับ พอผ่านการใช้งานมาไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ก็จะเกิดการหย่อนคล้อยของช่องคลอดได้นั่นเอง ช่องคลอดหลวมเป็นการเสื่อมสภาพของอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า “อวัยวะอุ้งเชิงกรานหย่อน” หรือ “กระบังลมหย่อน” หมายถึง การเคลื่อนหรือหย่อนของอวัยวะภายในอุ้งเชิงกรานลงมาต่ำกว่าปกติได้แก่ มดลูกผนังช่องคลอด หรือทั้งสองอย่างบางครั้งอาจหย่อนมากจนโผล่พ้นปากช่องคลอดออกมาภายนอกได้ ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องมารู้จักอาการเบื้องต้นของปัญหาช่องคลอดหลวมไม่กระชับกันเถอะว่ามีลักษณะอย่างไร !! รู้สึกหลวม ๆ ในช่องคลอด มีลมออกทางช่องคลอด ไม่มีความสุขเวลามีเพศสัมพันธ์ ปัสสาวะเล็ดเวลาไอและจาม เพราะท่อปัสสาวะเลื่อนลงมาต่ำกว่าตำแหน่งปกติ สาเหตุสำคัญที่ทำให้ช่องคลอดหลวมหรืออุ้งเชิงกรานหย่อนที่นับเป็นสาเหตุสำคัญอันดับแรกคือ การคลอดบุตร เนื่องจากในขณะที่มีการเบ่งคลอดและในขณะที่ทารกเคลื่อนผ่านช่องคลอดจะทำให้ช่องคลอดถูกยืดออก โดยเฉพาะถ้าทารกตัวใหญ่ คลอดยากรวมทั้งกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดไม่แข็งแรงพอ ก็จะยิ่งทำให้เกิดการบาดเจ็บและเกิดความหย่อนคล้อยของช่องคลอดได้การมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยและสม่ำเสมอมีโอกาสที่ช่องคลอดจะขยายมากกว่าผู้หญิงที่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์หรือมีเพศสัมพันธ์น้อยครั้งคนที่มีโรคประจำตัว โดยเฉพาะในกลุ่มของโรคที่เพิ่มความดันในช่องท้อง เช่นไอเรื้อรัง หอบ โรคกล้ามเนื้ออ่อนตัว หย่อนคล้อย หรือคนที่ท้องผูกเป็นประจำเนื่องจากแรงดันในช่องท้องจะไปดันให้บริเวณช่องคลอดหย่อนคล้อยได้อีกหนึ่งสาเหตุก็คือวัยทอง นอกจากความเสื่อมที่เกิดจากวัยที่เพิ่มขึ้นแล้วกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดจะมีการตอบสนองต่อฮอร์โมน ดังนั้นเมื่อผู้หญิงเริ่มเข้าสู่วัยทอง ซึ่งเป็นวัยที่ฮอร์โมนหมดก็จะทำให้ช่องคลอดหลวม หย่อนคล้อยได้เร็วมากกว่าคนปกติทั่วไปสำหรับผู้หญิงที่เริ่มไม่มั่นใจกับจุดซ่อนเร้นเพราะตกอยู่ในภาวะช่องคลอดหย่อนหรือช่องคลอดหลวม ไม่กระชับ พานให้ไม่มั่นใจเรื่องการมีเพศสัมพันธ์กลัวอีกฝ่ายจะรับรู้ถึงช่องว่างหรือน้องสาวที่ไม่ฟิตกระชับ อันที่จริงแล้วเป็นธรรมชาติของผู้หญิงที่ช่องคลอดจะหย่อนหรือหลวมไปตามกฎของกาลเวลาหรือมาจากการคลอดบุตร แต่สาว ๆ […]

ปัญหาช่องคลอดหลวมหย่อนคล้อยไม่ฟิตกระชับ นับเป็นปัญหาหนักอกหนักใจสำหรับผู้หญิงหลาย ๆ คน เลยทีเดียว ซึ่งส่วนใหญ่แล้วสาเหตุนั้นก็มาจาก อายุที่เพิ่มขึ้นซึ่งสภาพร่างกายก็ย่อมมีการเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา รวมไปถึงผู้หญิงที่ผ่านการคลอดบุตรมาแล้ว เพราะบริเวณช่องคลอดมีการขยายขนาดขณะที่คลอดลูก และอาจจะไม่สามารถกลับมาฟิตกระชับดังเดิม และสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย จนเกิดเป็นปัญหาทำให้คุณผู้หญิงไม่มีความมั่นใจ และรู้สึกเป็นเรื่องน่าอาย รวมไปถึงการกลัวว่า แฟนเราจะคิดว่าเรานั้นผ่านการมีเพศสัมพันธ์มาแล้วหลายครั้งหรือเปล่า หรือบางคู่จนอาจเกิดเป็นปัญหาครอบครัวเพราะความสุขในการมีเพศสัมพันธ์นั้นลดลง แต่ในปัจจุบันก็พบว่ามีวิธีการที่ช่วยคุณผู้หญิงให้กลับมามีน้องสาวหรือกระชับช่องคลอดฟิตกระชับดังเดิมได้ ดังนั้นคุณผู้หญิงทั้งหลายต้องลุกขึ้นมาทำให้ช่องคลอดฟิตกระชับร่างกายอีกครั้ง เพื่อทำให้เรากลับมามีช่องคลอดฟิตกระชับเหมือนดั่งวัยสาว และมัดใจสามีได้อย่างอยู่หมัด ซึ่งเราก็ได้รวบรวมวิธีการหรือแนวทางที่ช่วยในการรักษาช่องคลอดหลวมให้กลับมามีช่องคลอดฟิตกระชับได้ ดังนี้ การปรับพฤติกรรม โดยการลดปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อน เช่น ลดโอกาสในการเพิ่มความดันในช่องท้อง โดยการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพื่อป้องกันอาการไอจามเรื้อรัง ดูแลระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ อย่ายกของที่มีน้ำหนักมาก ไม่ปล่อยให้อ้วน เพื่อช่องคลอดฟิตกระชับแต่มีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เช่น อายุ ความเสื่อมที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ กรรมพันธุ์ การตั้งครรภ์และการคลอดตามธรรมชาติ การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เป็นการทำให้ช่องคลอดฟิตกระชับด้วยตัวเองโดยการขมิบช่องคลอด (KegalExercise) อย่างสม่ำเสมอหลักการคือทำให้กล้ามเนื้อที่พยุงช่องคลอดมีความแข็งแรงขึ้นป้องกันไม่ให้เป็นมากขึ้นรวมทั้งลดอาการปัสสาวะเล็ดได้ด้วย โดยให้นับ 1 ถึง 3 แล้วคลายออก ทำวันละ 3 เวลา ประมาณ 50-100 ครั้งในแต่ละช่วงเวลา ภายใน […]